Alimentos AFRODISÍACOS!

   Visual, aroma e sabor são componentes que mexem com nossos instintos desde sempre, mas alguns aromas e sabores parecem mexem com algo mais...   Quem nunca ouviu falar de comida afrodisíaca?    Há muito tempo nossas avós já sabiam que a comida pode abrir mais que o apetite do estômago; elas abrem o apetite sexual!   Isto não é por acaso, elas dão energia extra, na antiguidade se havia percebido que aromas de várias especiarias mexem com as pessoas de forma quase sonhada, eles nos transportam para um outro nível de sensações, é sabido que venenos que entram pelas vias respiratórias matam muito mais rápido do que os ingeridos e injetados, isto porque eles entram direto na corrente sanguínea exatamente na parte que está quase chegando ao cérebro.   É este mesmo o caminho que os aromas culinários percorrem e alguns tem um poder especial, mexem com nossos instintos mais primitivos, funcionam como feromônios e estimulam o apetite sexual, como a convidativa canela que é conhecida como perfume de Afrodite.

    Mas para ter libido não basta apenas um alimento específico em hora escolhida, é preciso que o indivíduo tenha uma alimentação equilibrada e saudável, depois disto é só “apimentar” as coisas servindo aquela iguaria cheia de intenções muito boas.   Não é mesmo?

   Por que alguns alimentos são considerados afrodisíacos?  Porque eles são energéticos, contêm vitamina E, gorduras monoinsaturadas (ácidos graxos) que estimulam a fabricação de hormônios sexuais e ajuda a reduzir os níveis de LDL (Colesterol ruim), sem reduzir o HDL (colesterol bom).   Além disto eles contem, ferro e zinco que melhoram a atividade dos espermatozoides, também podem ter isoflavonas, que elevam o desempenho dos hormônios femininos.   Estes alimentos costumam conter também, fósforo, manganês e magnésio, além de outros componentes de valor para o vigor sexual.   Então não é apenas ao acaso que se diz tanto de alguns alimentos.

   Entre os alimentos afrodisíacos temos saindo na frente as frutas, as castanhas e os frutos do mar, depois alguns cereais.

Para citar alguns, temos:

Frutas: Morangos, Abacate, cereja, figo, banana, mamão, romã, goji berry, blue berry, uvas, açaí, etc...

Castanhas: Amendoim, amêndoas, castanhas de cajú, castanhas-do-pará, pistache, nozes, avelãs, macadâmias, etc...

Frutos do Mar: Salmão, ostras, sardinha, coquilles Saint Jacques, vôngole, mariscos, mexilhões...   Considere todos os comestíveis marinhos.

Cereais: Aveia, trigo e soja integrais.

Mas alguns alimentos são considerados especiais, entre eles estão o guaraná em pó, o azeite de oliva, o gengibre, o mel, o ginseng, a pimenta, o chocolate, o cravo, a canela, o coentro, o manjericão, o vinho, o aspargo, o alho, os ovos, etc...

   O kama Sutra cita receita com leite de camelo, gengibre e mel.   Não se esqueça que é daí que vem a expressão Lua de Mel.   Mas os indianos também não dispensam aromatizar o ambiente com canela e nem esquecem-se da decoração harmoniosa, com flores que sugerem o sexo feminino e as vezes masculino também.

Bebida sugerida: VINHO.

Obs.:  Não se deve esquecer que fazer sexo com regularidade é importante para saúde física e mental em qualquer idade, portanto beije muito, de preferência com amor e coração batendo forte.