27 de maio de 2014

Salada de Frutas dentro da Fruta



   Hoje eu trago sugestões visuais de saladas de frutas servidas de uma forma diferente e muito atrativa.   Salada de frutas não tem nenhum mistério e todos podem fazer, é muito saudável e não precisa de açúcar, basta regar com o suco de uma fruta bem docinha, pode ser laranja, abacaxi, maracujá doce (sim, ele existe), ou qualquer fruta bem doce e caudalosa que se queira usar, as combinações são tantas possíveis que fica difícil enumerar.  Basta usar a imaginação e de preferência as frutas da época, é ótima no verão, mas cai bem em qualquer estação e em praticamente qualquer circunstância. 



   Frutas são alimento de calorias negativas, as gorduras delas são boas e por isto esqueça aquela conversa de que engorda ou diabéticos não podem comer.  Só tenha bom senso sempre, sabendo que alimentação, como tudo na vida, deve ser com equilíbrio,  E claro, nada de pôr creme de leite ou açúcar, pois é isto que vai desequilibrar a dieta.  Então dê asas a tua imaginação e alegre a mesa com o colorido das frutas!









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Mel

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Morango com chocolate

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